Rom wurde an einem Tag nicht aufgeräumt - so sagt man doch? In jedem Fall ist auch nicht dein Zuhause. Aber mit einem angemessenen, regelmäßigen Reinigungsplan - irgendwo südlich von Martha Stewart, aber nördlich von einem durchschnittlichen College-Studenten - kann jedes Zimmer in Ihrem Zuhause das ganze Jahr über sauber und gesund bleiben.
Küche
Kredit: Paul AndersonSie werden überrascht sein, wie schmutzig und keimig die Küche werden kann. Ziehen Sie die Ärmel hoch und machen Sie sich an die Arbeit - die Küche putzt sich nicht von alleine.
Einmal am Tag
- Waschen Sie Ihr Geschirr
- Desinfizieren Sie Ihr Schneidebrett (es enthält 200-mal mehr koliforme Bakterien als ein Toilettensitz)
- Reinigen Sie Ihre Schwämme (Mikrowelle für 30 Sekunden hoch oder werfen Sie es in die Spülmaschine)
- Küchentheken abwischen
- Krümel und Leckagen aufwischen
- Küchentücher waschen (Wenn Sie mit rohem Fleisch umgegangen sind)
Wöchentlich
- Reinigen Sie Ihre Abflüsse mit heißem Wasser
- Aktualisieren Sie die Müllentsorgung (eine halbe Zitrone, etwas Salz und ein paar Eiswürfel sollten es tun!)
- Fleckensanierung von verschüttetem Kühlschrank (Zeit zum Werfen von Erzeugnissen und möglicherweise schimmelnden Resten)
- Wischen Sie den Kühlschrankgriff ab. (Berührungsempfindliche Oberflächen wie Griffe sind Magnete für Bakterien.)
- Böden staubsaugen oder waschen
- Reinigen Sie das Kochfeld oder den Herd
- Wischen Sie die Innenseite der Mikrowelle ab
- Küchentücher waschen
Einmal pro Monat
- Abflüsse gründlich reinigen (diesmal mit Reinigungslösung)
- Wischen Sie die Kühlregale ab (insbesondere das untere Regal, wo Sie wahrscheinlich Fleisch auftauen)
- Reinigen Sie den Wasserspender in der Tür
- Geben Sie der Spülmaschine eine Wäsche (lassen Sie sie mit dieser natürlichen Reinigungslösung leer laufen)
- Backsplash und / oder Dunstabzugshaube entfetten
- Staubleuchten
- Reinigen Sie die Kaffeemaschine
- Ofengestelle reinigen
Einmal in der Saison
- Tief den Kühlschrank reinigen (Alles entfernen)
- Entfernen Sie Staub und Schmutz von den Kondensatorschlangen und dem Lüfter des Kühlschranks
- Backofen entfetten
Bad
Kredit: Stephen PaulIm Badezimmer beginnen und enden Sie jeden Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie sich eine schöne, saubere Tafel geben.
Einmal am Tag
- Wischen Sie das Waschbecken ab (Wenn dies übermäßig erscheint, denken Sie an die Fäkalien. Versuchen Sie es mit diesen wiederverwendbaren Badreinigungstüchern.)
- Wischen Sie die Glasduschwände nach jedem Gebrauch ab
Wöchentlich
- Handtücher (alle drei bis vier Anwendungen)
- Desinfizieren Sie die Toilette
- Desinfizieren Sie die Spüle
- Sprühen Sie die Duschabdeckung oder…
- Waschen Sie die Duschkabinen
- Reinigen Sie die Spiegel
- Waschen Sie die Böden
Einmal pro Monat
- Wanne schrubben
Einmal im Jahr
- Tränken Sie Ihren Duschkopf, um Kalk zu entfernen
- Schrubben Sie den Mörtel
Wäsche
Bildnachweis: Susan Hudson / Stephanie GerberEs ist leicht zu vergessen, die Werkzeuge zu reinigen, mit denen wir selbst sauber bleiben.
Einmal am Tag
- Reinigen Sie den Flusenfänger nach jedem Gebrauch
Wöchentlich
- Verwenden Sie den Reinigungszyklus für die Waschmaschine
Einmal im Jahr
- Erhalten Sie einen jährlichen Service
Schlafzimmer
Die Menschen verbringen ein Drittel ihres Lebens im Bett. Stellen Sie sicher, dass es bequem ist und reinigen.
Kredit: Definieren Sie die FaunaEinmal am Tag
- Mach dein Bett (Menschen, die jeden Tag ihr Bett machen, sind glücklicher, sagt die Wissenschaft)
Wöchentlich
- Waschen Sie die Bettwäsche (höchstens alle zwei Wochen)
- Reinigen Sie die Spiegel
- Vakuumteppiche
Einmal pro Monat
- Staubleuchten und Deckenventilatoren
- Decken und Decken waschen
Alle drei bis sechs Monate
- Waschen Sie Ihre Kissen
- Staubsaugen und punkten Sie Ihre Matratze
- Polnische Holzmöbel
Wohnzimmer
Es wird vorausgesagt, dass die Menschen 2019 mehr Zeit online verbringen werden als fernzusehen - eine Premiere, zumindest für Amerika. Das Couch-Potato-Gen ist jedoch nach wie vor stark verbreitet: Der durchschnittliche Amerikaner misst täglich mehr als 170 Minuten der altmodischen Bildschirmzeit.
Kredit: Stephen PaulEinmal am Tag
- Aufrichten
Wöchentlich
- Staubsaugen Sie die Teppiche und den Teppich (probieren Sie diese chemikalienfreie Lösung aus, um sie sauber zu machen)
- Fegen
- Computer-Tastaturen abwischen
Einmal pro Monat
- Waschen Sie die Böden
- Staub oder saubere Fensterbehandlungen und Leuchten
- Entstaubungsöffnungen
- Staub den Fernseher und andere Elektronik
Alle sechs Monate
- Leeren Sie Ihre Regale und wischen Sie alles ab
- Waschen Sie alle Schonbezüge
- Dampfreiniger Bezug
- Polnische Holzmöbel
Einmal im Jahr
- Tief saubere Fenster und Fensterscheiben (Besser noch, mieten Sie einen Fachmann)
- Reinigen Sie den Kamin
- Säubern Sie hinter und unter Möbeln